Мелисса лимонная

Мелисса лимонная – это растение относят к эффективным природным седативным препаратам, способным мягко и быстро снять нервное напряжение и стресс.

Показания к применению

Рекомендуется принимать отвары и фиточаи на основе мелиссы при:

• Нервном истощении (неврозы, повышенная возбудимость, угнетенное состояние, раздражительность, депрессия, панические атаки).
• Нарушениях сна (бессонница, низкое качество сна, чувство разбитости и усталости по утрам, головные боли, мигрени).
• Болезнях сердца (тахикардия, порок миокарда, аритмия, ишемическая болезнь).
• Патологиях кровеносных сосудов (атеросклероз, гипертония, низкий тонус и истончение стенок сосудов).
• Заболеваниях ЖКТ (гастрит, язвенная болезнь кишечника и желудка, метеоризм, колики, спазмы, диспепсия).
• Нарушении обменных процессов (ожирение, снижение аппетита, слабая усваиваемость продуктов, недостаток пищеварительных ферментов).
• Кожных патологиях (экзема, фурункулез, дерматиты, аллергический диатез, гнойные раны).
• Гинекологических заболеваниях (нестабильность цикла, дисменорея, болезни матки, повышенная возбудимость).

Мелиссу рекомендуют использовать в период активного жиросжигания. Она стимулирует метаболизм, ускоряет выведение лишней жидкости и запуск липолиза. Ее седативные свойства позволяют облегчить переход на более жесткую диету, купировать спазмы желудка.

Полезные свойства

Действие активных компонентов мелиссы заметно в улучшении функционирования многих систем организма. В частности, она помогает:

• нормализовать сердечный ритм, избавить от приступов аритмии,
• укрепить сердечную мышцу,
• снять нервное напряжение, полноценно расслабиться,
• улучшить ночной сон и усилить его восстанавливающее действие,
• избавиться от периодических и хронических головных болей, мигрени,
• устранить раздражительность, возбудимость, тревожные и панические состояния,
• очистить кровеносные сосуды, улучшив приток крови к тканям внутренних органов и головному мозгу,
• ускорить процесс обновления клеток крови и лимфы,
• нормализовать пищеварение, ускорить заживление повреждений слизистой оболочки органов ЖКТ,
• вылечить многие гинекологические заболевания и отрегулировать менструальный цикл,
• очистить кожу от высыпаний различной этиологии, ускорить заживление трофических язв,
• снизить концентрацию глюкозы в крови и предотвратить развитие сахарного диабета,
• купировать воспалительные процессы на деснах и всей слизистой оболочке ротовой полости,
• улучшить фигуру и избавиться от балластного жира,
• безболезненно уменьшать ежедневные порции пищи и увеличивать усваиваемость питательных веществ из продуктов.

Состав

В траве мелиссы сконцентрировано большое количество ценных лечебных компонентов:

• флавоноиды – органические соединения с выраженными противовоспалительными, антибактериальными и антиоксидантными свойствами,
• дубильные вещества – хорошие помощники при заживлении поврежденных слизистых оболочек и кожных покровов,
• горечи, кислородные и азотные соединения – эффективный стимулятор слюноотделения и синтеза пищеварительных ферментов, помогающий устранить признаки метеоризма,
• эфирные масла (содержание до 0,33%) – природные седативные средства, снимающие нервное напряжение, спазмы, раздражительность.

Способ применения

Употреблять мелиссу можно в виде отвара или фиточая. Для этого в стакан кипятка засыпают 1 ст. л. сухой травы и выдерживают на водяной бане в течение 10 минут. После охлаждения и процеживания отвар пьют по 1 ст. л. трижды в день перед приемом пищи. Либо 1-2ст.л. на 0,5-1л кипятка, настаивать 20-40 мин, пить 1-2 стакана в день или 1 стакан перед сном. Для лучшего эффекта рекомендуем смешать с хмелем китайским в пропорциях 1:1. Пить курсом в течение 1 мес., затем сделать перерыв 1-2 недели.

Противопоказания

Единственным противопоказанием к приему фитопрепаратов с содержанием мелиссы является индивидуальная непереносимость. Ограничить дозировку и частоту приема следует людям с хронической гипотонией, а также при выполнении работ, требующих максимальной концентрации и двигательной активности.